Gün boyunca ekranlar, sesler, koşturmaca… Zihin susmadan beden dinlenmiyor. NOCTÉA, uyku öncesi yavaşlaman için tasarlanmış bir gece ritüeli çayı.
🌙 Neden NOCTÉA?
Melisa, papatya, lavanta ve ıhlamur gibi sakinleştirici bitkiler; hafif meyve dokunuşlarıyla dengeleniyor. Asiditesi düşük, içimi yumuşak ve mide dostu.
🕯 Uyku öncesi mini ritüel
• Ekranları en az 30 dakika önce kapat.
• 200 ml kaynar suya yaklaşık 3 g NOCTÉA ekle, 7–8 dakika demle.
• Demlerken odanın ışığını yumuşat, belki hafif bir müzik aç.
• İlk yudumu alırken nefesini yavaşlat: derin nefes al, yavaşça ver.
💤 Kimler için ideal?
• Uykuya dalmakta zorlananlar
• Geceleri zihin kapanmayanlar
• Akşamları tatlı ama hafif bir kapanış isteyenler
NOCTÉA, “uyku hapı” değil; zihnine “artık yavaşlıyoruz” diyen küçük bir sinyal. Her yudumda fren, her fincanda biraz daha derin bir uykuya davet.
